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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加3倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加2倍。營養師提醒，肥胖者體重降低5％，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。過年久坐狂吃零食 體重上升根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4％，男性有53.4％，女性則有38.3％。台灣人有2項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成台灣為亞洲肥胖冠軍。要如何減重？大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。不吃早餐、「三高一低」飲食習慣易造成肥胖造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。凃宜辰營養師建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。半夜一點飢餓素分泌旺盛 熬夜吃消夜易胖攝取過多精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰營養師提醒，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約7顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。在飲食技巧方面，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質（豆腐或是魚肉或雞胸肉）、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食。凃宜辰營養師提醒，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望減重成功。

記者常朝貴／台北報導金曲歌王蕭敬騰（老蕭）首度獨挑大樑主演的電視劇《魂囚西門》，今（13）日舉行上檔記者會，主要演員蕭敬騰、郭碧婷、鄭宜農、謝盈萱、藍葦華、喜翔、沈海蓉、詹宛儒，與導演謝庭菡皆出席盛會，本身就有靈異體質老蕭在劇中演一個有陰陽眼的心理醫師，他表示靈異體質在劇中完全派不上用場，因為現實生活中，真的遇到時反而是默默地沒有反應，跟劇中剛好相反。▲公視《魂囚西門》上檔記者會，左起沈海蓉、詹宛儒、鄭宜農、謝盈萱、郭碧婷、蕭敬騰、藍葦華、喜翔。（圖／記者邱榮吉/攝影）老蕭對於這次演出，直說緊張大於期待，跟觀眾一樣很期待週六正式播出。至於跟女主角郭碧婷第一天上戲就是床戲，他更笑回，「都什麼時代了，當然要快」。劇裡遇到女友逼婚，老蕭也說現實生活爸媽絕對不會逼婚，自己對於婚姻的看法，則是時間到了就會去結婚，但不會閃婚。▲蕭敬騰首次擔任電視連續劇男主角。（圖／記者邱榮吉攝影）老蕭這次在劇中飾演心理醫師，他表示對這工作非常熟悉，因為自己就有固定去心理醫生處諮詢，「就前幾天。我覺得看心理醫師不是不好的事情，可能是更瞭解自己更好的方法，因為有些事情不方便跟親人、朋友透露，其實很類似像是一種教堂告解。」表示自己跟醫生互相信任，但絕對不吃藥物。而這次，老蕭在劇中遇到女友逼婚喬段，蕭敬騰被問到，私下會不會閃婚？他鬆口：「時間到了就會步入婚姻。」▲蕭敬騰、郭碧婷在《魂囚西門》中有火熱床吻戲。（圖／記者邱榮吉攝影）老蕭也回憶有一場戲情緒非常沈重，但卻頻頻NG，把「我是心理師」說成「我是設計師」，講錯大笑就算了，接著重拍卻又講成「我是猩猩師」，害他自己都懷疑最後有沒有拍好，而導演謝庭菡立刻在旁補充說，會選擇老蕭當男主角，是因為覺得他的氣場很強、心理強度夠大，「情緒很重的戲非常的多，劇本裡面沒有寫落淚，但他台詞講一講就落淚了，真的很敬佩他跟角色同步，那幕我真的非常感動」，直言老蕭真的是男主角「魏松言」的不二人選。▲《魂囚西門》導演謝庭菡。（圖／記者邱榮吉攝影）最近自剪波妞頭的老蕭，今天卻梳了西裝頭出席活動，他表示正式場合，波妞頭不適合出來見人，對於先前修杰楷與賈靜雯夫婦帶著女兒咘咘去高雄欣賞老蕭的演唱會，但咘咘卻因為白天玩太累，等到演唱會正式開始時，卻累到睡著，被問到此事的老蕭也笑回說：「睡著很好啊！累了就睡，那有什麼問題！」更多三立新聞網報導咘咘蕭敬騰演唱會初體驗 修杰楷曝她居然…金曲歌王超帥「機師照」曝光！網驚：帥慘了…好想搭賈靜雯出賣女兒浴照！Bo妞探頭賊笑「100％撞臉老蕭」張柏芝新春帶雙兒拜年 網友敲碗狂問：小王子呢？

你相信帶天命嗎？有一位媽媽回想起生孩子前，她將姪子當作親生兒子一樣疼愛，但神明卻說姪子帶天命，如果要一生安穩地過日子，就絕對不能經過任何廟宇，否則就會被神明領去休息，而姪子5歲去戶外教學時，不小心經過一間廟後就昏迷不醒，最後不幸過世了，就在姪子過世後，她平安誕下女兒，小姪子後來也出生了，但身邊卻不斷發生讓人感到神奇的事。這位媽媽談起逝世的姪子，雖然不捨卻又感到一絲溫馨，她提到，姪子5歲時，被一個神明指示有劫難，因為帶神將天命，如果一生要平平安安穩穩的生活，必須不能經過任何廟宇，不然會被神明領去修行，因此家人們對於姪子出門的路線格外上心，然而，大家沒想到的是，就在姪子跟著幼稚園去戶外教學時，路途上經過一間廟宇，姪子突然陷入昏迷，老師將他送到醫院急救後。▼（示意圖／Pixabay）得知孩子的情況非常不樂觀後，姪子的爸媽到處求神問卜，希望神明不要帶走心愛的寶貝，但得到的回應一律是「神明要帶他去修行了」。當時，由於預產期已到，這位媽媽住在醫院裡待產，因此對於姪子的情況不太清楚，但就在她生下女兒的時候，也同時收到姪子去世的消息，傷心的她顧不上生孩子的喜悅，躺在病床上痛哭失聲。然而，雖然不捨姪子的離去，但活著的人總是要過日子，就在家人的生活都漸漸回到軌道後，這位媽媽發現，女兒自從出生開始，不僅喜歡吃青菜，也很喜歡聽心經，甚至只要聞到肉味就會想吐，讓她覺得這是姪子在身邊守護著他們的關係。▼（示意圖／Pixabay）隔了幾年之後，姪子的弟弟出生了，讓人感到奇妙的是，當小姪子來到世上沒多久後，沒有人提起大姪子的事，照理來說他不知道自己有哥哥，但他學會講話後竟主動對爸媽說：「我會代替哥哥照顧你們！」讓家人深深相信，就算大姪子已經離開人世間，也會一直惦記著大家。故事被這位媽媽的友人分享到網路上後，網友紛紛感動淚崩，祝福小姪子可以平安快樂長大，也有許多網友對於「帶天命」一事感到好奇：「原來帶天命不是好事嗎」、「帶天命看起來是好神奇的事情」，更引出神人回應：「天命基本區分兩種，大劫、小劫，真帶天命會劫數不斷，多以苦難修身，通常被要求不要入廟是因為與某些神明有因果關係，入廟後不修也難，修身避劫、修靈避難，但難大全，好壞在自己與親人的手上，抉擇成就命格以及天命劫數是否應劫。」（封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導21歲女含淚拿掉二寶！嬰靈入夢…2年後投胎回來找媽媽短小精幹！他靠「7.3cm牙線雞」X到深處…這招讓眾女狂讚新手媳過年淚崩…貝童彤爆夫婆大吵 偷哭：好想回娘家

民視全新節目《台灣的聲音》，氣勢磅礡、全新登場，即將與名人嘉賓用交響樂征服觀眾，如果說台灣人透過交響樂聽見了世界的聲音，同樣的，民視希望《台灣的聲音》節目也可以透過豐富的音樂形式，讓全世界聽見！節目由灣聲樂團音樂總監李哲藝老師主持，初執主持棒的哲藝老師大呼：「還是拿指揮棒容易啦！」由專業的音樂家主持訪問兼指揮，也是節目的創舉與亮點，這類結合將呈現電視綜藝節目的嶄新氣象。《台灣的聲音》每集邀請一位知名來賓，讓觀眾帶著挖寶的心情，聽到名人偶像生活中有趣及感人的故事，再加上以古典音樂演奏流行音樂的創意與新鮮感，與名人重要時刻的代表歌曲巧妙串聯，是個兼具質感與娛樂的綜藝節目。由灣聲樂團─一群年輕的、頂尖的首席音樂家們組成的古典交響樂團，為節目演奏，他們將在節目中把台灣耳熟能詳的經典歌謠，重新編曲讓音樂穿越時空，喚起人們生命中曾經有過的記憶。節目嘉賓大牌不斷，首集為電腦教父施振榮夫婦，施振榮帶著夫人上節目，難掩興奮的他被問及會不會緊張？他笑說既來之則安之，感性表示：「古典音樂讓我覺得很美，如果聽到熟悉的旋律會非常感動」，也說由灣聲樂團演奏的歌謠是又美又感動，自己現身說法要告訴觀眾這有多「美妙」。節目將首度用交響樂串起他人生的故事，還聊到第一次見到施太太，將其比喻為仙女下凡，但施太太卻是覺得施先生「怎麼那麼俗？」兩人的愛情故事不禁讓人覺得「可愛」。除此之外，施振榮夫婦還在節目中暢談相識、交往、約會的趣事，最讓施先生遺憾的是，當時一天一封情書，但從來沒有得到回應。在李哲藝老師豎琴聲伴奏下，節目出現最大獨家畫面，施太太深情唸出她回信的第一封情書！兩人最後也在交響樂中跳舞，難得一見的內容只有在《台灣的聲音》，2月17日開始，每週晚間10點於民視無線台播出。（民視新聞網報導）

【楊勝凱／綜合報導】去年才剛從英超曼聯被炒魷魚的葡萄牙狂人教練穆里尼歐(Jose Mourinho)真是禍不單行，據外電報導。穆里尼歐涉嫌兩樁逃漏稅的指控後，已經認罪接受了西班牙法院1年監禁外加200萬歐元(約7024萬台幣)的罰款。 穆里尼歐是在2017年6月被馬德里檢察院指控，在他於皇馬執教期間涉嫌兩項逃稅罰名，據西班牙檢方指出，穆里尼歐早在2004年就將自己的肖像權轉移到海外公司，藉此逃掉肖像權的稅金，涉案金額高達330.5萬歐元(約1.16億台幣)，據了解，穆里尼歐是經過在海外設立公司的方式，分別在2011、2012年逃稅161.2萬歐元(約5661.3萬台幣)、169.3萬歐元(約5945.8萬台幣)。 最終穆里尼歐興西班牙稅務機構達成和解，穆里尼歐接受了1年監禁加罰金的條件，不過，根據西班牙法律規定，首次犯罪被判處兩年以下的人，並不需要真正的入獄，只需要繳完高額的罰金。 西班牙足壇已經有許多知名球員、教練都被指控涉嫌逃漏稅，包括莫德里奇(Luka Modrić)、梅西(Lionel Messi)和曾經效力過西甲的C.羅(Cristiano Ronaldo)、迪馬利亞(Ángel Di María)等人，但最後都以認罪缴高額罰金收場。

（中央社記者何宏儒安卡拉13日專電）中國為駁斥維吾爾音樂家黑伊特死於再教育營，特地公開他的影片。一場「#我也是維吾爾人」的運動正在推特上發燒，全球維吾爾人敦促北京也提供在新疆杳無音信家屬的影片。阿塔吾拉（Muhammad Atawulla）是其中一名參與「#我也是維吾爾人」（#MeTooUyghur）運動、要求中國提供家屬消息的維吾爾人。他推文說：「就像你們對知名歌手黑依特（Abdurehim Heyit）所做的一樣，也拿出我爸爸、媽媽和兄弟的影片，告訴我他們是否還活著！」土耳其外交部發言人阿克索伊（Hami Aksoy）9日聲明指出，「中國當局對維吾爾突厥人有系統的同化政策是人道上重大恥辱」、「超過100萬維吾爾突厥人被任意逮捕，在集中營和監獄中遭到酷刑和政治洗腦，這已不再是秘密」。他並提到，土耳其獲悉維吾爾詩人與音樂家黑伊特因創作而被判8年徒刑，「於繫獄第2年辭世」。中國國際廣播電台土耳其語網站10日晚間播出據稱是當天錄製的黑伊特影片，他在片中宣稱自己「健康狀況良好，且從未在再教育營內受到虐待」。中國外交部發言人華春瑩11日記者會中以此做為證據，批評土方「基於把活人說成死人的荒謬謊言，對中方進行無端指責，這種做法極其錯誤、極不負責。我們對此堅決反對」。世界維吾爾代表大會副主席艾克林（Erkin Ekrem）11日告訴中央社記者，既然因土耳其外交部發聲明，就能證明一位歌手還活著，那麼請中國也證明其他維吾爾人的家屬還活著，並且提供影片。他並預告，海外維吾爾人將會帶著家屬照片，一起要求中國提供影片。要求中國提供岳父影片的維吾爾人卡辛（Emin Kasim）推文說：「殘忍無止境，中國政府！你們在訓練營裡要教我73歲的岳父什麼技能呢？」他指的是再教育營，估計拘禁了約100萬維吾人。蘇爾坦（Meryem Sultan）則上傳照片，要求北京讓她能與親友取得聯繫，並要求提供她母親的影片。她說無辜的母親被判入監15年。土耳其「每日晨報」（Daily Sabah）網站報導，新疆自治區約有1000萬維吾爾人，約占新疆總人口的45%。這個突厥穆斯林族群長期指控中國當局對他們文化、宗教和經濟歧視。美國官員與聯合國專家指出，新疆多達100萬名維吾爾人被關在擴大後的「政治再教育營」，占當地維吾爾人口約7%。人權觀察（Human Rights Watch）去年9月在報告中指控中國政府在新疆地區對突厥裔穆斯林實施有系統的侵犯人權行動 。根據長達117頁的報告，中國在新疆自治區對維吾爾突厥人進行大規模任意拘押、酷刑和不當對待。（編輯：林治平）1080214

去年瘦身成功的「靈魂歌姬」家家、年底推出翻唱歐陽菲菲經典的單曲〈擁抱〉，唱片公司在新聞文案中寫下家家與男友2年前分手，引起前男友Kevin不滿暴走，13日凌晨在臉書寫下千字長文，指出去年10月才遭家家逼迫分手，怒轟家家是「女負心漢」「打臉歌姬」。文中Kevin透露遭家家在去年10月以錄音存證方式、表示自己是自願被放生不許反悔，並寫下「打死都怪他人，剛愎自用，他們的字典中沒有『反省』這2個字，還有斤斤計較」，狠批唱片公司發布假新聞顛倒黑白、炒作誹謗前男友是人見人愛的渣男等。Kevin還提到：「你又肥到整個人是（消音）的、小心、大家會再打臉你，明明有男友時，事業美貌親和力和歌唱成績都是光速前進，靈魂歌姫可以改『打臉歌姬』。」「祝福我的前女友，絕不能再當女負心漢傷人不淺，更不能把交往5年都快論及婚嫁的男友戴綠帽，不要復胖到比減肥前更魁武（梧）」，狠批家家人氣暴跌、怪罪同事，文末還寫下：「你最愛的歌唱事業，會跟著你跋扈囂張自以為是的個性毀掉，可惜。」顯見非常憤恨。曾在出版業任職的Kevin、之後前往日本進修甜點，與家家相戀5年曾論及婚嫁、如今卻撕破臉鬧得難看，Kevin在臉書的發文已經刪除，但他po出跟家家在2017年1月臉貼臉的親密合照還留著。而Kevin發文至今家家與所屬的相信音樂都沒有回應，反而有家家的朋友在臉書反擊，透露家家生活困苦的時候Kevin人在日本，回到台灣家家也一直支持，2人交往5年間有3年Kevin不在台灣，但仍未放棄2人感情，痛罵Kevin「超丟男人臉、行為讓我非常不恥」。家家所屬的相信音樂回應：「不管10月或2年前，過去式就是過去式⋯過去謝謝陪伴、未來只有祝福⋯」。更多鏡週刊報導國民女友祈錦鈅發單曲 捏鼻子配唱新歌說太太像仙女下凡 施振榮被老婆嫌俗袁惟仁恢復良好已轉普通病房 歌迷臉書集氣要他「加油好嗎」

（中央社記者潘智義台北13日電）偏光板廠誠美材料董事長何昭陽今天召開線上記者會宣布，先前部分董事違法以臨時動議改選葉美麗為董事長，將他解任；現經法院判決，他仍是誠美材料董事長。誠美材料發言體系表示，副董事長葉美麗已收到台北地方法院裁判的執行命令，一切都會依照法院判決，按程序來做，該辦理交接的事項也會儘速辦理。何昭陽委任律師甄明法律事務所律師陳昭龍表示，說，誠美材料原訂1月14日召開董事會已取消，但誠美材料副董事長葉美麗、董事陳俊雄、董事梁基磐卻執意強行召開，並以臨時動議方式違法改選葉美麗為董事長；經台北地方法院判決改選無效，何昭陽仍是誠美材料董事長。陳昭龍表示，除了法院判決誠美材料董事長仍為何昭陽，證券交易法主管機關金融監督管理委員會、公司法主管機關經濟部也都認定何昭陽為董事長。他強調，葉美麗具誠美材料董事身分，又是子公司茂豐貿易公司董事長，加上僭越董事長職務這3種身分，只要她違反職務造成公司損失，都可能涉及背信罪；若損失金額達新台幣500萬元，更將涉及證券交易法的特別背信罪，罰金與刑度均高於刑法的普通背信罪。他說，依據證券交易法第171條第1項第3款規定，違反職務致公司損害達500萬元，處3年以上，10年以下有期徒刑，併科1000萬元以上，2億元以下罰金。另外，證交法第171條第2項規定，如果不法獲利達1億元，則處7年以上有期徒刑，併科2500萬元以上，5億元以下罰金。陳昭龍認為，此次事件因涉誠美材料子公司茂豐公司關係人採購金額7685.4萬元、關係人預付貨款8825.6萬元，最終恐致誠美材料受損，因此極可能構成特別背信罪。何昭陽呼籲，葉美麗不要因掌控誠美材料公司之便，以公司名義發布不實重大訊息。例如誠美材料轉投資中國大陸「昆山之奇美材料科技有限公司」，在董事會下設經營小組，並非要架空董事會，因為經營小組須聽命於董事會，向董事會報告；但葉美麗卻發布重大訊息，指控此為架空董事會。（編輯：張良知）1080213

（法新社威靈頓13日電） 熱中橄欖球競技的紐西蘭決定，禁止中國電信大廠華為參與5G網路基礎建設，華為今天在當地主要報紙刊登廣告藉著橄欖球運動消遣紐西蘭政府的決策，不過相關官員仍不為所動。華為（Huawei）在紐西蘭主要報紙刊登全版廣告聲稱：「5G沒有華為，就像橄欖球比賽沒有紐西蘭。」這家中國電信大廠此番不尋常之舉，源於紐西蘭情報部門去年11月以「國家安全重大風險」為由，否決下一代5G網路使用華為技術的計畫。這是愈來愈多國家針對華為頒布禁令所掀起浪潮的一部分，原因是擔心華為設備可能成為中國間諜的後門，但北京方面斥為「子虛烏有」。華為在紐西蘭的分公司表示，沒有證據顯示華為有做錯任何事，這道禁令只是扼殺了紐西蘭使用最佳網路設備的機會。華為紐西蘭分公司告訴紐西蘭電台（Radio New Zealand）：「我們認為，此一決策傳遞的訊息十分奇怪，在橄欖球競技中，紐西蘭不會接受第2或第3名，那麼當提及5G時，他們也不能容忍才對。」不過，紐西蘭政府試圖淡化這道禁令，以避免觸怒他們最大的貿易夥伴中國，而且華為把這個問題再度訴諸於社會大眾後，紐西蘭政府也未訕笑。紐西蘭對外情報部門「政府通訊安全局」（GCSB）局長李特（Andrew Little）表示：「此舉毫無助益，任憑他們叫囂，但我們要對紐西蘭國家安全利益做出決定，這是我們做決策時唯一的考量。」（譯者：曹宇帆/核稿：嚴思祺）

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去